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Suivi training + nutrition Durée du suivi training + nutrition:Prise de masse ou sèche 1 mois un homme de 1M80 n'aura coach de la team Objectif du training:Training prise de masse

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Suivi training + nutrition Durée du suivi training + nutrition:Prise de masse ou sèche 1 mois un homme de 1M80 n'aura coach de la team Objectif du training:Training prise de masse un homme de 1M80 n'aura pas les mêmes besoins qu'une femme de 1M65 ou encore qu'un autre homme de 1M90 réaliser des mouvements qui sont sécuritaires pour soi et de ne pas insister sur ceux qui ne sont pas adaptés à sa morphologie et se blesser

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